поради психолога

"Уперше в житті я не доводжу, що сильна". Що таке тренд soft girl та як його практикують українки

"Уперше в житті я не доводжу, що сильна". Що таке тренд soft girl та як його практикують українки

23 тра, 18:00

"Що скажуть люди": чому нас так хвилює думка інших — і як повернути собі себе

"Що скажуть люди": чому нас так хвилює думка інших — і як повернути собі себе

6 тра, 18:00

Навчися себе хвалити — чому самопідтримка важливіша за самокритику

Навчися себе хвалити — чому самопідтримка важливіша за самокритику

2 тра, 09:00

Чуже горе — не контент. Чому не варто публікувати моторошні фото загиблих — пояснює психологиня

Чуже горе — не контент. Чому не варто публікувати моторошні фото загиблих — пояснює психологиня

29 кві, 12:00

Токсичний позитив: чому фраза "все буде добре" більше дратує, ніж заспокоює

Токсичний позитив: чому фраза "все буде добре" більше дратує, ніж заспокоює

29 кві, 09:00

"Усі навколо успішні, а я — ні": як не згоріти від порівнянь у соцмережах

"Усі навколо успішні, а я — ні": як не згоріти від порівнянь у соцмережах

21 кві, 09:00

"Червоні двері, жовті двері": небезпечна гра серед підлітків чи черговий тренд із TikTok

"Червоні двері, жовті двері": небезпечна гра серед підлітків чи черговий тренд із TikTok

17 кві, 19:30

Страх бути обманутим: чому він виникає і як навчитися довіряти знову після зради

Страх бути обманутим: чому він виникає і як навчитися довіряти знову після зради

6 кві, 09:00

Психологія нестабільності: як працює психіка у стані невизначеності і що з цим робити

Психологія нестабільності: як працює психіка у стані невизначеності і що з цим робити

22 бер, 18:00

"Юнацтво" — найрезонансніший серіал 2025 року. Чому він так тригерить глядачів: розбір психолога

"Юнацтво" — найрезонансніший серіал 2025 року. Чому він так тригерить глядачів: розбір психолога

21 бер, 19:00

Синдром самозванця у бізнесі: чому навіть успішні люди відчувають себе "недостатньо хорошими"

Синдром самозванця у бізнесі: чому навіть успішні люди відчувають себе "недостатньо хорошими"

17 бер, 09:00

Страх, сумніви, перфекціонізм: що заважає заробляти більше і як це виправити

Страх, сумніви, перфекціонізм: що заважає заробляти більше і як це виправити

19 лют, 18:00

Діти війни — як допомогти надолужити втрачені навички і відновити емоційний баланс

Діти війни — як допомогти надолужити втрачені навички і відновити емоційний баланс

18 лют, 12:00

Синдром відкладеного життя: чому ми чекаємо "кращих часів" і як навчитися жити зараз

Синдром відкладеного життя: чому ми чекаємо "кращих часів" і як навчитися жити зараз

30 січ, 09:00

"Коли ти вже знайдеш когось" — чи може самотність бути комфортною

"Коли ти вже знайдеш когось" — чи може самотність бути комфортною

21 січ, 09:00

Вигорання: як не стати емоційним вугіллям

Вигорання: як не стати емоційним вугіллям

17 січ, 12:00

Відновлюємо психологічний баланс після емоційної перевтоми та переїдання

Відновлюємо психологічний баланс після емоційної перевтоми та переїдання

8 січ, 19:00

Свята без стресу: як відмовитися від зайвих обов’язків і насолодитися моментом

Свята без стресу: як відмовитися від зайвих обов’язків і насолодитися моментом

1 січ, 18:00

"Талановита людина талановита у всьому" – токсична фраза і міф

"Талановита людина талановита у всьому" – токсична фраза і міф

19 лис 2024, 18:01

Як мамам виділяти час на себе – гайд від психологині Антоніни Сорочинської

Турбота про себе

Як мамам виділяти час на себе – гайд від психологині Антоніни Сорочинської

19 вер 2024, 17:00

Здоровий егоїзм. Поради, як навчитися говорити "ні" без почуття провини

Турбота про себе

Здоровий егоїзм. Поради, як навчитися говорити "ні" без почуття провини

3 вер 2024, 12:00

Травма війни не обмежується фронтом: психологічна реабілітація потрібна всім українцям

За підтримки

Травма війни не обмежується фронтом: психологічна реабілітація потрібна всім українцям

30 кві 2024, 10:00

Що рятує в темряві: 6 порад психолога, як не боятися і де шукати сили

Що рятує в темряві: 6 порад психолога, як не боятися і де шукати сили

11 гру 2022, 12:00

Як упоратися з психологічною травмою через війну: поради психіатра

25 сер 2022, 06:36 Життя

100 днів великої війни. "Проскочити якусь стадію прийняття – не вийде" – психотерапевтка

100 днів великої війни. "Проскочити якусь стадію прийняття – не вийде" – психотерапевтка

3 чер 2022, 07:20

Орки, рускіє Ваньки та свинособаки. Чому ми не називаємо ворога Росією і наскільки це ОК

14 кві 2022, 18:00 Пояснює експерт

Ми можемо частково переписати свою пам’ять, щоб зменшити вплив стресу – нейрофізіолог

Ми можемо частково переписати свою пам’ять, щоб зменшити вплив стресу – нейрофізіолог

10 кві 2022, 13:26

Як заспокоїти дитину під час обстрілів. Рекомендації психолога

Як заспокоїти дитину під час обстрілів. Рекомендації психолога

17 бер 2022, 15:37

Як порозумітися з переселенцями, коли вони приїхали до вашого міста чи дому

Вторгнення РФ

Як порозумітися з переселенцями, коли вони приїхали до вашого міста чи дому

15 бер 2022, 17:44

Биймо ворога, а не один одного. Втома, почуття провини, злість пояснює психотерапевт

Вторгнення РФ

Биймо ворога, а не один одного. Втома, почуття провини, злість пояснює психотерапевт

5 бер 2022, 18:43

Як попередити задум ворога з погляду психології – ви маєте прочитати ці пояснення

Воєнний час

Як попередити задум ворога з погляду психології – ви маєте прочитати ці пояснення

5 бер 2022, 09:00

Як краще підтримувати один одного, коли стрес через війну з РФ накриває – поради

Вторгнення РФ

Як краще підтримувати один одного, коли стрес через війну з РФ накриває – поради

3 бер 2022, 13:18

З'їхалися через вторгнення родиною в одне житло чи у бомбосховищі: як не розсваритися

Поради психотерапевта

З'їхалися через вторгнення родиною в одне житло чи у бомбосховищі: як не розсваритися

28 лют 2022, 15:13

Мені страшно, не можу спати. Як отримати безкоштовну психологічну допомогу

Вторгнення РФ доповнено

Мені страшно, не можу спати. Як отримати безкоштовну психологічну допомогу

28 лют 2022, 14:49

Росія атакувала. Як заспокоїти дитину. Поради від психологів

Вторгнення РФ

Росія атакувала. Як заспокоїти дитину. Поради від психологів

24 лют 2022, 11:30

П’ять технік парної психотерапії для тих, хто хоче покращити свої стосунки

25 січ 2022, 12:42 Життя

Мене "криє" через можливий наступ Росії. Як справлятися з тривожністю – пояснює психолог

Мене "криє" через можливий наступ Росії. Як справлятися з тривожністю – пояснює психолог

20 січ 2022, 19:00

Жодних "Полетів на небо". Як говорити з дітьми про смерть. Поради психологині

Жодних "Полетів на небо". Як говорити з дітьми про смерть. Поради психологині

19 жов 2021, 16:00

Через сварку в школі 8-річного учня шукала поліція – боявся йти додому. Урок усім батькам

Інтерв'ю

Через сварку в школі 8-річного учня шукала поліція – боявся йти додому. Урок усім батькам

8 вер 2021, 17:38

	
		OSZAR »